smovey-Seminare

Neue Zeiten, neue schnelle und unkomplizierte Wege – In allen Neuerungen liegt auch etwas Gutes – Auch 2023 gibt es meine Weiterbildungen Online.

Seit 2014 war mir die Organisation der unzähligen smoveySeminare stets eine Freude, erforderte jedoch auch viel Zeit ein großes Engagement. Oftmals leider vergebens, wenn die Fahrt-, Raum- und Hotelgebühren sich bei zu wenig Anmeldungen einfach nicht getragen haben. Als smoveyMASTER-Trainerin im Team der smoveyACADEMY, biete ich in diesem Jahr wieder smoveyRÜCKEN- und FASZIENGESUNDHEIT, smoveyBODYBALANCE und smoveyREBALANCE für Coaches und Interessierte in Deutschland, Österreich und der Schweiz an.

Es macht mir seit so vielen Jahren einfach Spaß auf eine lebendige und kurzweilige Art, komplexe anatomische Zusammenhänge interessant und praxisnah zu vermitteln. Ich füge dabei Strukturen, Stoffwechsel-, Zell und Nervensysteme zu einem neuen Großen-Ganzen von Körper, Geist und Seele zusammen. Ich lebe und liebe meinen Beruf als Trainerin und Gesundheitsberaterin seit 1984 als ihre Berufung. Die Wirbelsäule und all die Themen rund um einen gesunden Rücken waren von Anfang an mein Spezialgebiet. Ich sehe mich als Gesundheitslotsin, bin Yoga-Lehrerin und Heilerin. Bei diesen Weiterbildungen für die smoveyACADEMY verbinde ich die Erkenntnisse der modernen Wissenschaft mit altem Heilwissen und verschiedensten Lebensphilosophien zu einer umfassenden Perspektive auf selbstbestimmte Bewegungs- und Lebensfreude.

Seminar 1: smoveyRÜCKEN- und FASZIENGESUNDHEIT

Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Gelenksbeschwerden? Wer kennt sie nicht? Unzählige Menschen leiden heute darunter, viele auch chronisch. An diesem Tag erkunden wir die Ursachen und suchen Lösungen. Dabei können oft schon die einfachsten Bewegungen mit den smoveys Abhilfe schaffen. Sanfte, aber effektive Techniken unterstützen auf eine einzigartige Weise den gesamten Bewegungsapparat. Lernen sie die Nöte ihrer Wirbelsäule und die Schmerzursachen in Bindegewebe, Faszien und Gelenken zu verstehen.

Schmerzen, Anspannung und Verspannung schränken unser Bewegungsspektrum und unser Lebensgefühl heute nicht erst im Alter massiv ein. Es ist jedoch durchaus möglich aus Schmerzkreisläufen, Kraftlosigkeit und Unbeweglichkeit wieder selbstverantwortlich herauszufinden - bzw. diese Lebensqualitätseinschränkungen gar nicht erst entstehen zu lassen. Ein gutes Körperverständnis und -gefühl, sowie regelmäßige effektive, ausgleichende und nachhaltig wirkende Bewegung sind die beste Grundlage, um diesen Beschwerden nachhaltig entgegenwirken zu können. Wir befassen uns an diesem Tag mit dem Aufbau von Gelenken, der Wirbelsäule und den Muskel-und Faszienstrukturen. Schmerzvermeidung bedeutet auf eine gute Ausgewogenheit von Kraft, Stabilität, Flexibilität im gesamten Bewegungsapparat, in Kombination mit einer bewussten Lifestyle-Balance zu achten. smoveys intensivieren nicht nur die Bewegungsimpulse, sondern erzeugen auch nachhaltige Effekte in Muskel-, Faszien- und Knorpelstrukturen. Das Nerven-, Stoffwechsel- und Energiesystem und somit das gesamte Versorgungssystem unserer Zellen wird durch sinnvolle Bewegung angeregt.

Lassen Sie sich an diesem Tag durch spannende, inspirierende und motivierende Zusammenhänge begeistern und nehmen Sie ein umfangreiches Übungsangebot zur Anregung der Körperressourcen und pure Bewegungsfreude mit.

TERMINE:

22.10.2023

8 EH € 189,00 € für Seminar, Handout und Zertifikat

smoveyBODY-BALANCE und smoveyRE-BALANCE ist ein neues ganz speziell entwickeltes und umfassendes Konzept zur Gesunderhaltung und zur Förderung der in uns inne wohnenden Selbstheilungskräfte. In diese zwei Tagesseminare fließen meine ganze persönliche Erfahrung als hauptberufliche Trainerin und 39 Jahre Berufstätigkeit als Ausbilderin und Gesundheitscoach.

Ich freue mich, dich durch zwei ganz besondere Tage und einzigartige Erlebniswelten begleiten zu dürfen. JEDE/R ist herzlich eingeladen, der sich selbst entdecken will, für alle smoveyCOACHES & solche, die es noch werden wollen!

Seminar 2: smoveyBODYBALANCE

Nur durch Herausforderung wird unser Körper motiviert all seine Strukturen, Gelenke, Muskeln, Faszien, ebenso wie das Stoffwechsel-, Immun- und Herz-Kreislauf-, Hormon- und Nervensystem täglich immer wieder neu einzustellen. Ein sinnvoll aufgebautes Training gibt uns hierfür die essentiellen Impulse. Bewegung mit den smoveys, ermöglicht uns zusätzlich auf eine ganz einzigartige Art und Weise Zugang zu unserem Energiesystem. Bewegungsfreude unterstützt unser emotionalen Befinden und somit die Basis für ein stabiles, ausbalanciertes Lebensgefühl.

Lebensgefühle wie Leichtigkeit, Vitalität, Stärke und Flexibilität sind eine solide Basis für unser Wohlbefinden und eine stabile körperliche Balance. Bewegung ist lebensnotwendig und schenkt uns sowohl Lebensgefühl als auch Lebensqualität. Was wir hingegen nicht beanspruchen, wird von der Natur abgebaut. Leben bedeutet Veränderung und ständige Anpassung in jeder einzelnen Körperzelle und all den versorgenden Systemen. Nur durch Herausforderung ist unser Körper angehalten all seine Strukturen, Gelenke, Muskeln, Faszien, ebenso wie das Stoffwechsel-, Immun- und Herz-Kreislauf-, Hormon- und Nervensystem täglich immer wieder neu einzustellen.

An diesem Weiterbildungstag erkunden wir unsere Gelenke, Muskeln und Faszien praxisnah und unter dem Aspekt einer ganz neuen Bewegungsvielfalt und Bewegungsqualität. Wie fühlt sich ein lockeres, schwereloses Gelenkgefüge an? Wie empfinden wir Kraft und Elastizität in einzelnen Muskeln und ganzen Faszien-Ketten?

Gerade Bewegung mit den smoveys, gibt uns auf eine ganz einzigartige Art und Weise Zugang zu unserem Energiesystem, zu unserem emotionalen Befinden und ein glückliches und vitales Lebensgefühl. Wenn es uns gelingt, diese Balance immer wieder zu erneuern, unterstützen wir maßgeblich die regenerierenden Selbstheilungskräfte unseres Organismus. Jeder Menge Übungsvarianten  und Bewegungsspaß erwarten dich.

TERMIN: 12.11. 2023

8 EH € 189,00 € für Seminar, Handout und Zertifikat

Anmeldung unter: https://www.smovey.com/ausbildung/smoveybody-balance/

Seminar 3: smoveyREBALANCE

Krankheiten, Verletzungen, Schmerz und Unfälle - so vieles kann uns ganz plötzlich aus der Bahn werfen. In dieser Weiterbildung erforschen wir mit praxis- und lebensnahen Methoden, wie wir uns durch Bewegung dabei unterstützen können, selbst wieder in die individuelle Wohlfühl-Spur zurückzufinden. Durch Muskeltests spüren wir Miss-Empfindungen und Bewegungseinschränkungen auf. Mit einem experimentellen, achtsamen und doch nachhaltigen smoveyTraining regen wir die selbstheilenden Fähigkeiten in den Zellen an. Wir sollten auf die Resistenzkräfte unseres Körpers bauen können.

Leben ist in der Regel ein anspruchsvoller Drahtseilakt. Es gibt nichts Festes und keine Sicherheit. Krankheiten, Verletzungen, Schmerz und Unfälle - so vieles kann uns oftmals ganz plötzlich aus der Bahn werfen. Dann sollten wir auf die Resistenzkräfte unseres Körpers und unsere seelisch-geistigen Kräfte (Resilienz) bauen können. Ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen, kann uns gerade in solchen Momenten maßgeblich dabei helfen, immer wieder die Beine zu kommen. Körperliche Kraft wird dann zu Mut und innerer Stärke, Beweglichkeit und Elastizität in unseren Gelenken, Muskeln und Faszien auch im übertragenen Sinne zu Flexibilität in unserem Denken und Handeln. Eine gute Balancefähigkeit schenkt uns ein Gefühl von Stabilität und Vertrauen, gerade in stürmischen Zeiten.

Behutsame, fließende Bewegung eröffnet uns den Weg zu all diesen Lebensgefühlen. Wohlbefinden und Gesundheit entsteht ausschließlich in unserem Körper. Bewegung speziell mit den smoveys verändert unsere komplette Zell-Chemie und Energie.

Experimentelle Bewegungen helfen uns dabei Miss-Empfindungen aufzuspüren und wieder auf Wohlbefinden und Schmerzfreiheit umzustellen. So erforschen wir praxis- und lebensnah Methoden, mit denen wir ganz alleine mit uns selbst wieder in unsere individuelle Wohlfühl-Spur zurückfinden. Ausschließlich über unseren Körper und unsere Sinnesorgane erfahren wir unser Leben: von verspannt und steif bis hin zu leicht und locker, flexibel und geschmeidig, von kraft- und antrieblos bis hin zu kraftvoll, vital, dynamisch und lebendig. Das sind nur einige von unzähligen möglichen Wahrnehmungen, die wir durch Bewegung erfahren können.

Bewegung ist der Schlüssel.


Kraft- Beweglichkeits- und Entspannungstest geben uns Hinweise für den aktuellen StatusQuo und damit die Basis für Veränderung. Erlebe an diesem Tag, wie eine bewusst veränderte Körperhaltung und Bewegungsqualität eine ganz neue Empfindungs- und Bewegungsebene in dir wachrufen kann. Entdecke eine magische und faszinierende körperliche und seelische Welt unter ganz neuen Blickwinkeln. Ganz im Sinne von Johann Salzwimmer „Salzhans“ dem Entwickler der smoveys „Mein Leben gib ich nie auf!“

TERMIN: 03.12.2023

8 EH € 189,00 € für Seminar, Handout und Zertifikat

Anmeldung unter: https://www.smovey.com/ausbildung/smoveyrebalance-neu/